.png)
Kedy je čas vymeniť perinu? Signály, ktoré netreba ignorovať
Aj keď je posteľ krásne ustlaná a obliečky vyzerajú sviežo, pod nimi sa často skrýva perina, ktorá už dávno nespĺňa to, čo by mala. Staršia prikrývka môže byť tenká, hrudkovitá, menej hrejivá a z hygienického hľadiska už nemusí byť ideálnou voľbou.
Prikrývka je jednou z najdôležitejších súčastí kvalitného spánku. Ak už nehreje rovnomerne, stráca objem alebo sa v nej drží vlhkosť a prach, môže ovplyvniť nielen pohodlie, ale aj vaše zdravie. V tomto článku sa pozrieme na to, ako spoznať, že je čas perinu vymeniť, ako často ju prať a kedy sa oplatí investovať do novej.
Rýchly tip:
Ak je vaša prikrývka tenká, hrudkovitá, má studené miesta alebo ju používate už niekoľko rokov, je veľmi pravdepodobné, že nastal čas na výmenu.
Najčastejšie signály, že perina už doslúžila:
Strata objemu
Perina je tenká, splasnutá a nepôsobí tak nadýchane ako kedysi.
Hrudkovitá výplň
Výplň sa zhlukuje a teplo sa nerozkladá rovnomerne.
Horšia hygiena
Aj pri praní môže staršia perina zadržiavať viac prachu, vlhkosti a alergénov.
Ako spoznať, že je čas vymeniť perinu?
Perina už nie je nadýchaná a hrejivá
Jedným z prvých znakov je, keď sa prikrývka stane tenkou, splasnutou a pôsobí „unavene“. Bez dostatočného objemu už nedokáže zachytávať vzduch tak, ako by mala, a tým pádom vás počas noci neudrží v komfortnej teplote.
To je problém najmä v chladnejších mesiacoch alebo v skorých ranných hodinách, keď teplota v miestnosti klesá. Ak má perina studené miesta alebo už nehreje rovnomerne, komfort spánku ide rýchlo dolu.
Keď sa výplň zhlukuje, pohodlie klesá
Ďalším typickým znakom je hrudkovitosť. Postupom času sa môže výplň zhlukovať, a to pri syntetických aj prírodných materiáloch. Perina potom stráca svoju schopnosť rovnomerne rozkladať teplo a pri spánku je to cítiť.
Po praní síce môže pomôcť dôkladné natriasanie, ale ak hrudky zostávajú a výplň sa už nedá rozložiť, je to jasný signál, že stará prikrývka už neplní svoju funkciu tak, ako by mala.
Ako teplá je vaša perina?
Udržiavanie správnej telesnej teploty patrí medzi najdôležitejšie podmienky kvalitného spánku. Ak výplň už nie je rovnomerne rozložená alebo perina stratila objem, nedokáže vytvoriť stabilnú tepelnú vrstvu. Výsledkom môžu byť studené miesta, častejšie budenie alebo nepríjemný pocit chladu.
Aj preto sa oplatí prikrývku pravidelne kontrolovať a v prípade potreby ju vymeniť za novú, ktorá bude opäť ľahká, nadýchaná a funkčná.
Dobrá rada:
Mať samostatnú letnú a zimnú prikrývku je veľmi praktické. Vďaka tomu si viete lepšie prispôsobiť spánkové podmienky počas roka a predĺžiť životnosť oboch perín.
Ako často by ste mali perinu prať?
Prikrývky by sa mali prať pravidelne. Mnohí výrobcovia odporúčajú pranie každých pár mesiacov, prípadne aspoň dvakrát do roka. Presná frekvencia závisí od typu výplne, od toho, ako veľmi sa počas spánku potíte, aj od toho, či máte alergie.
Počas spánku totiž posteľ prirodzene absorbuje vlhkosť, kožné bunky a pleťové oleje. To všetko sa postupne prenáša aj do prikrývky. Ak sa neperie pravidelne, môže strácať sviežosť aj hygienu.
Na čo myslieť pri praní periny:
Veľkosť práčky
Ak je perina objemná, oplatí sa využiť väčšiu práčku alebo práčovňu.
Správne sušenie
Po praní je dôležité dôkladné vysušenie, aby sa vo výplni nedržala vlhkosť.
Pravidelnosť
Čím pravidelnejšie perinu periete, tým dlhšie si zachová komfort a hygienu.
Roztoče, alergie a hygiena spálne
Ak sa prikrývky neperú pravidelne, problémom môžu byť aj roztoče. Tie sa živia kožnými bunkami a darí sa im vo vlhkom prostredí, akým sú postele. U citlivejších ľudí môžu spôsobovať príznaky podobné sennej nádche – napríklad kýchanie, výtok z nosa, svrbenie alebo ťažšie dýchanie.
Ak spozorujete podobné prejavy, môže pomôcť výmena starej prikrývky za hypoalergénnu prikrývku. V našej ponuke nájdete hypoalergénne paplóny aj vankúše vhodné na každodenné pohodlné a hygienické používanie.
Kedy sa oplatí zvoliť novú prikrývku?
Ak máte doma starší paplón, ktorý sa ťažko udržiava, zadržiava vlhkosť alebo už nevyzerá sviežo ani po vypraní, výmena môže výrazne zlepšiť kvalitu spánku aj celkový komfort v posteli.
Moderné hypoalergénne prikrývky bývajú priedušné, ľahké, prateľné a vhodné aj pre citlivejších používateľov.
Ako dlho si môžete nechať perinu?
Vo všeobecnosti sa odporúča meniť periny približne každé dva až päť rokov. Samozrejme, závisí to od kvality, typu materiálu, frekvencie prania aj od toho, ako veľmi bola prikrývka zaťažovaná pri každodennom používaní.
Životnosť periny môžete predĺžiť používaním kvalitných obliečok a pravidelnou starostlivosťou. Obliečky sa perú omnoho jednoduchšie a pomáhajú perinu chrániť pred škvrnami, prachom a ďalším opotrebovaním.
Orientačne platí:
Ak je perina staršia, menej objemná, má studené miesta alebo ju používate už niekoľko rokov bez výraznejšieho komfortu, výmena je rozumný krok.
Keď sa rozhodnete perinu vymeniť
Výber novej periny sa oplatí nepodceniť. Správny produkt môže zlepšiť nielen pohodlie, ale aj kvalitu spánku počas celého roka. Pri kúpe myslite na typ výplne, hrejivosť, prateľnosť a to, či preferujete letnú, zimnú alebo celoročnú variantu.
Ak si chcete prečítať viac o výbere vhodného paplóna, odporúčame náš článok Ako si vybrať správny paplón.
Vyberte si novú prikrývku alebo súpravu
Hypoalergénne prikrývky
Praktické riešenie pre čistý, pohodlný a hygienický spánok.
Pozrieť produkty →
Súpravy paplónov a vankúšov
Komfortné riešenie pre kompletnú obnovu postele a lepší spánok.
Pozrieť súpravy →
Celoročné prikrývky
Univerzálna voľba pre tých, ktorí chcú jeden paplón na väčšinu roka.
Pozrieť prikrývky →Ak vaša stará perina už nespĺňa to, čo od nej očakávate, je čas na zmenu.
Pozrite si našu ponuku kvalitných prikrývok a súprav a doprajte si čistejší, pohodlnejší a kvalitnejší spánok.
Dobrá perina nie je detail. Je to základ pohodlnej noci.